Si ton ke descend bien sans le sub, règle a 80hz voir moins, mais pas sur que tu veux que de l'infra qui sorte de ton caisson.
Pour le gain c'est suivant le volume global que tu écoute en général, le commande déporté est la pour réajuster si besoin.
Si ton sub semble ne pas reproduire l'infra convenablement, je parle en niveau, il y a le bass boost, regle le suivant ton sentiment de manque de niveau.
Tu choisis une fréquence entre 20 et 80hz, et le gain entre zéro et douze db, je pense que plus quatre vers 40 hz, ou 50hz plus deux, me semble une piste, a tester.
Pour le subsonic, je l'ai utilisé sur 30hz.
Pour la phase, c'est subtil, il y a que toi qui appréciera le rendu, suivant comment tu veux ton sub, plu ou moins présent a l'avant de ta scène.
Nota: Pas trouvé le tuto...